Programme 2019

 “De la pression à la décompression”

Du 31 juillet au 4 août 2019

Prix de l'enseignement : 280 euros,

pour l'hébergement consulter le site de l'espace rivoire proposant un grand choix, en pension complète : tipi, yourte, camping, chambres (entre 56 et 93 euros/jour).

https://www.espacerivoire.fr/stages/tarifs-stages

Lieu de stage :  ESPACE RIVOIRE   au cœur du Bugey à 800 m d'alt. , entre Genève et Lyon
 En Rivoire 01430 Vieu d'Izenave
 04 74 76 72 18
 accueil@espacerivoire.fr

www.espacerivoire.fr 

 avec Denis Bournaud, professeur de yoga et technicien forestier de formation depuis plus de 20 ans

Nos rythmes de vie s’accélèrent. Vous subissez parfois des pressions de toutes sortes au travail et dans vos vies personnelles qui crée bien des tensions .

La vie vous pousse à vous reconnecter à vos vraies qualités d’être et exprimer vos talents.

  En écoutant les signes du corps, de la terre et de la nature, vous pourrez retrouver les parts de vous qui vous manquent pour vivre votre épanouissement.

 En s'inspirant de la foret, vous retrouvez son esprit de communauté et d'entraide.

  Je vous propose de vivre ensemble des pratiques associant yoga, qi gong en salle et  en foret, cocktail efficace pour se revitaliser et se révéler.

La progression des pratiques au cours du stage :

Décompresser et déverrouiller le corps, pour mieux ressentir son lien à la terre par des postures et respiration avec  connexion à la force tranquille et sagesse des arbres.

Cela conduit à élargir son espace intérieur, reculer ses limites et se réunifier en profondeur.

(Programme détaillé des pratiques à votre demande)

La nature est notre guide , inspirons nous-en .

Aussi je vous accompagne dans ce chemin de conscience grâce aux pratiques associant yoga, qi

gong et marche en foret :

Pour cela, nous allons vivre 4 jours au cœur des hauts plateaux de l’Ain, très propices au ressourcement et au vrai bien-être.

 Nous allons nous laisser inspirer et intégrer les mouvements fluides de la nature par le biais du yoga et du qi gong, afin d'entrer en vibration et en harmonie avec les fréquences de la nature. On a tout à y gagner !

Les bénéfices sont immenses  : Décompresser,  se reconnecter aux éléments naturels et à ses richesses, libérer  vos trop pleins et fardeaux afin de vous révéler de façon authentique.

Cela facilite le passage d'un état agité et dispersé vers un état réunifié et apaisé.

 Ainsi, vous rétablissez une circulation de l’énergie plus libre dans le corps en renforçant le lien à la nature et à votre plus haut potentiel, indispensable à votre santé sur tous les plans !.

Contact et réservation :

Denis Bournaud, Professeur de yoga et Technicien forestier

d.bournaud@gmail.com – 06 62 53 43 81

www.dansedutao.fr